Dans un environnement de conseil à haute performance, les collaborateurs font face à :
L’entreprise souhaitait mettre en place une action concrète afin d’aider les équipes à mieux gérer leur stress et prévenir l’épuisement professionnel.
Ces problématiques, je les connais particulièrement bien après plus de 10 ans d’expérience dans le conseil en management et la finance, au sein de grands groupes internationaux tels qu’Accenture, Chappuis Halder et JPMorgan Chase.
Cette expérience me permet aujourd’hui de proposer des interventions particulièrement adaptées aux réalités du monde du conseil et des environnements à haute performance, avec des outils concrets et applicables dans le quotidien professionnel afin de soutenir durablement l’énergie, la concentration et la santé mentale des équipes.
Création d’ateliers sur-mesure conçus pour répondre aux besoins spécifiques des collaborateurs évoluant dans un environnement à forte charge mentale.
Les interventions ont été réalisées chaque année pendant 4 ans autour de plusieurs thématiques complémentaires :
Les ateliers avaient pour objectif d’aider les collaborateurs à comprendre comment l’alimentation influence la gestion du stress, le maintien d’une énergie stable tout au long de la journée ainsi que les mécanismes physiologiques pouvant conduire à l’épuisement et au burn-out.
L’approche permettait aux collaborateurs de mieux comprendre l’impact de leur alimentation sur leur énergie, leur stress et leurs performances cognitives, à travers des notions clés autour du cortisol, de la physiologie du stress, du système nerveux et des solutions naturelles anti-stress, tout en découvrant des routines adaptées aux journées à forte charge mentale pour retrouver plus de vitalité, de clarté mentale et d’équilibre au quotidien.
L’approche a également été pensée pour répondre aux réalités d’une population jeune, évoluant dans un environnement urbain très actif, avec des rythmes soutenus et peu de temps à consacrer à la cuisine ou aux courses. Les recommandations proposées étaient donc simples, réalistes, rapides à mettre en place et compatibles avec un quotidien professionnel exigeant.
Excellent niveau d’interaction et d’engagement. | Très forte résonance avec les problématiques vécues par les équipes.
Kearney est un cabinet international de conseil en stratégie présent dans plus de 60 bureaux à travers le monde.
